Geen vrolijk kerstfeest?

Besef dat je tijdens de kerstdagen goed voor jezelf mag zorgen. Wees mild voor jezelf. Denk niet dat je ongezellig bent voor anderen nu je zo’n groot verdriet mee moet dragen. Sluit je niet eenzaam op in je eigen huis, tenzij je het juist heel erg fijn vindt om in je eentje te zijn. Bedenk wat je overleden partner, kind, broer of zus graag deed tijdens de feestdagen. Denk aan de manier waarop hij of zij in het leven stond. Nodig mensen uit met wie je je kerstwensen kunt bespreken. Mensen die je wellicht kunnen helpen bij het verzinnen van een mooi kerstritueel waarbij de naam van je overleden dierbare genoemd mag worden, waar tranen mogen stromen en waar het leven gevierd mag worden. Stop jezelf niet weg, maar ga zelf op zoek naar het licht. Lees het hele artikel op Ik mis je.

Over Daan Westerink 555 Artikelen
pedagoog (MEd), rouwdeskundige, docent en onderwijsontwikkelaar, publicist, mediator, trainer en social media expert.